„Das schaff ich schon!“ - Noch freie Plätze für Workshop zum Umgang mit Leistungsdruck und Prüfungsangst

Hast du manchmal das Gefühl, dass in der Schule zu viel von dir erwartet wird und du überhaupt keine Motivation mehr zum Lernen hast, weil der Berg viel zu groß erscheint?
Oder kommt es vor, dass du dich nicht traust, dich im Unterricht zu melden, aus Angst etwas Falsches zu sagen oder bloßgestellt zu werden?
Bereitet dir ein unangenehmes Gefühl vor Arbeiten oder mündlichen Prüfungen schlaflose Nächte und macht die Angst zu versagen dich fertig?

Im Workshop „Das schaff ich schon!“ wollen wir in zwei gemeinsamen Sitzungen in entspannter und vertrauensvoller Atmosphäre versuchen, motivierter und gelassenener für den Schulalltag zu werden. Du lernst dabei Methoden kennen, die dein Selbstbewusstsein stärken und Ängste lösen können. Außerdem werden wir Entspannungs- und Konzentrationstechniken üben, die dir helfen, dich besser den verschiedenen Herausforderungen zu stellen und dem Schulalltag gelassener zu begegnen.

 Zielgruppe:

Klasse 5 – Kursstufe 2

Kursleitung:

Sarh Leufke (Beratungslehrerin am Kreisgymnasium Hochschwarzwald) und Lisa Schick (Schulsozialarbeiterin)

Zeit:

Dienstag, 23.4.2024, 12:10 bi 15 Uhr

Freitag, 26.4.2024, 11:25 bis 13:10 Uhr

Bei Teilnahme wird man für die entsprechenden Stunden vom Unterricht freigestellt.

Ort:

Mehrzweckraum im Gemeinschaftshaus (Nebengebäude des KGH)

Anmeldung:

Anmeldung über das Onlineformular des SFZ: Anmeldeformular